Witam w gabinecie psychoterapii

O mnie

Nazywam się Joanna Burawa. Jestem psychoterapeutką Gestalt. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii w Instytucie Psychoterapii Gestalt (IG) - Szkoła Trenerów i Psychoterapeutów w Krakowie posiadającym akredytację European Associaton for Psychotherapy (EAP) oraz Polskiej Federacji Psychoterapii (PFP). Ponadto ukończyłam szkolenie Erickson Professional Coach. Moja praca podlega regularnej superwizji. Swoje doświadczenie poszerzam, biorąc udział w warsztatach rozwojowych oraz treningach terapeutycznych. Oprócz aktywności psychoterapeutycznej, mam ponad 15 lat doświadczenia jako liderka zarządzająca zespołami w środowisku wielokulturowym.

Podczas dotychczasowej praktyki terapeutycznej pracowałam z osobami z różnego rodzaju trudnościami: zaburzeniami depresyjnymi, zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami osobowości, obniżoną samooceną, brakiem satysfakcji w relacjach. Z osobami które wychowały się w rodzinach dysfunkcyjnych.

Pasjonują mnie tematy związane z różnorodnością. Uwielbiam pracę z ludźmi która jest dla mnie niezwykle inspirująca i rozwijająca.

Psychoterapia Gestalt

Istotą psychoterapii Gestalt jest poszerzenie świadomości swojego ciała, uczuć, potrzeb oraz otaczającej nas rzeczywistości. Uświadomienie sobie tego co czujemy, myślimy i tego z jakiego powodu zachowujemy się w określony sposób, pozwala nam dostrzec, co jest przyczyną naszych trudności. Im bardziej jesteśmy świadomi siebie, tym lepiej radzimy sobie z problemami. Czujemy się bardziej wolni. Doświadczamy swojej mocy sprawczej. Dostrzegamy możliwość wpływu na własne życie. Psychoterapia Gestalt daje nam szansę przepracowania swoich trudności w bezpiecznej relacji z terapeutą. Uczy nas widzieć własne potrzeby, pragnienia. Uczy nas także, jak je wyrażać.

Dla kogo?

Czasem trudno jest nazwać problem, uczucie, stan, który skłania cię do sięgnięcia po pomoc, po kontakt z psychoterapeutą. Każdy powód jest osobisty i unikalny.

Pracuję z osobami, które:

• Odczuwają niepokój, lęk, stres.
• Przeżywają stany depresyjne.
• Poszukują wsparcia w trudnych sytuacjach życiowych.
• Przeżywają problemy w pracy zawodowej lub poszukują nowego kierunku w życiu zawodowym.
• Są wypalone zawodowo.
• Czują się bezsilne, bezwartościowe, nie wierzą w siebie.
• Mają trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi.
• Cierpią z powodu rozstania, straty bliskiej osoby, przeżywają smutek związany z żałobą.
• Czują się samotne, cierpią z powodu braku bliskiej relacji.
• Straciły sens życia.
• Doświadczają emocji, których nie rozumieją i nad nimi nie panują.
• Doświadczają dolegliwości psychosomatycznych.
• Chorują psychicznie lub cierpią z powodu choroby bliskiej osoby.
• Mają zdiagnozowane zaburzenia osobowości.
• Są współuzależnione.
• Pochodzą z rodziny alkoholowej (DDA).

Gestalt jest również procesem rozwoju osobistego, w ramach którego:

• Możesz poszerzyć świadomość.
• Odkryć swój potencjał.
• Nauczyć się żyć w zgodzie ze sobą.
• Poszukać swojej ścieżki w życiu.

Oferta

Psychoterapia Gestalt stwarza możliwość pracy krótkoterminowej i długoterminowej. Czas jej trwania jest uzależniony zarówno od potrzeb klienta, jak i od problemu. Może trwać od kilku tygodni do kilku lat.